A koronavírus terjedésével egyre több ember érzi úgy, hogy kicsúszott a lába alól a talaj, a megszokott élete egy pillanat alatt gyökerestől megváltozott. Ez az új helyzet gyakran szorongással, feszültséggel és félelemmel jár, ami aztán a gyermekekre is kihat. A járvány nem csak a testi egészségünket veszélyezteti, de mentálisan és érzelmileg is megterhelő.

Ezért hoztam létre ezt az oldalt, ahol a pszichológus szakemberek javaslatait, útmutatóit és cikkeit gyűjtöm folyamatosan össze annak reményében, hogy segít kezelni ezt a szokatlan helyzetet, amelyben kiemelten fontos a lelki egészség megőrzése, a mentális immunrendszer erősítése, a szorongás és a stressz csökkentése.

Füredi Katica, pszichológus